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オンライン公開講座

　新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ホームページを通じてオンラインで公開講座を開催することにしました。少しでも多くの皆さんに、自宅で楽しんでいただけるような講座を企画して参りますので、どうぞよろしくお願いします。

今回は第1弾として、医療技術学部健康体育学科の教職員と学生で作製した「かわさきエクササイズ」という、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動、バランストレーニングを含んだエクササイズをお送りします。学生が主体で構成したものですから、手作り感が満載のビデオです。25分間という時間で高齢者の方々にも無理なく楽しんでいただけるのではないかと思っています。どうぞよろしくお願いします。